Protokol 3M Ampuh – FAJAR

Menteri Kesehatan Terawan Agus Putranto meminta masyarakat untuk selalu mematuhi protokol kesehatan 3M yakni wajib memakai masker, menjaga jarak,...

Mewah, Nia Ramadhani Pakai Jam Tangan Seharga Rp 5 Miliar

Jessica Iskandar pun penasaran untuk mengenai jam tangan tersebut. "Kita ngobrol aja soal jam tangan," ujar Jessica Iskandar sambil memperhatikan jam tangan yang dikenakan...

6 Artis Cantik yang Juga Seorang Aktivis Sosial dan Lingkungan

Fimela.com, Jakarta Tak selamanya seorang artis hanya berkutat pada permasalahan dunia entertainment. Karena banyak pula artis mancanegara maupun Indonesia yang gemar melakukan aksi sosial...

Temukan Diskon Menarik Ragam Warna Lipstik yang Cocok untuk Semua Jenis Kulit

Fimela.com, Jakarta Lipstik merupakan produk makeup yang pasti dimiliki oleh setiap perempuan. Selain berfungsi sebagai alat riasan, lipstik juga memberikan manfaat lainnya seperti menambah...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

Tampil cantik tentunya menjadi impian setiap wanita. Namun untuk tampil cantik itu sendiri tidaklah gampang. Dibutuhkan usaha dan kerja keras sebelum Anda dapat terlihat cantik secara lahir maupun batin. Karena seperti yang Anda tahu, cantik itu sendiri tidak hanya ditunjukkan secara fisik saja, tetapi juga dapat ditunjukkan melalui perilaku yang dimilikinya.

Berbicara mengenai tampilan wanita yang cantik tentu tidak lepas dari pembahasan make up. Hal ini dikarenakan banyak orang yang menganggap bahwa wanita cantik itu sendiri adalah mereka yang menggunakan make up. Meski demikian, ada pula beberapa di antaranya yang menyatakan sebaliknya. Dalam hal ini wanita yang tidak menggunakan make up justru dinyatakan tampil cantik dengan lebih alami.

Jika Anda termasuk wanita atau perempuan yang malas atau bahkan tidak memiliki waktu untuk menggunakan make up. Namun ingin tampil cantik dengan mudah, maka pastikanlah untuk mengikuti beberapa cara di bagian bawah ini yang tentunya dapat membantu Anda untuk tampil cantik dengan lebih alami.

1. Konsumsi air putih yang cukup

6 Trik Wanita Tetap Cantik Tanpa Make Up 1
Photo by Julia Zolotova on Unsplash
Air putih atau air mineral dikenal dengan manfaatnya yang luar biasa. Selain dapat menjaga kesehatan tubuh, Anda yang mengkonsumsinya pun bisa mendapatkan wajah cantik dengan lebih mudah. Tidak percaya? Air pada dasarnya menjadi salah satu bagian dari dalam tubuh manusia dan tidak terkecuali bagi kaum wanita.
Dengan konsumsi air yang mencukupi, saluran cerna pun akan bekerja dengan optimal sehingga Anda tidak akan mengalami masalah sembelit. Selain itu, mengkonsumsi air putih juga dapat membantu Anda untuk memberikan ekstra oksigen ke bagian dalam tubuh dengan lebih mudah. Dengan demikian, kulit tubuh Anda pun akan terasa lebih segar dan sehat. Hal ini tentunya dapat menjadikan tampilan wajah Anda jauh lebih cantik karena kondisi kulit yang segar dan lebih lembab. 
Untuk mendapatkan beragam manfaat dari konsumsi air putih itu tadi, pastikan Anda mengkonsumsi air tersebut dalam ukuran yang pas artinya tidak kurang. Dalam hal ini, setiap orang, termasuk wanita dianjurkan untuk mengkonsumsi air sebanyak 8 gelas per hari. Sementara itu untuk mengkonsumsinya dengan mudah Anda dapat melakukannya dengan meminum air sebanyak 2 gelas di waktu pagi, siang serta malam hari, dan untuk 2 gelas lainnya dikonsumsi sebelum tidur. 

2. Konsumsi makanan sehat 

Trik wanita untuk tampil cantik selanjutnya dapat Anda terapkan dengan mengkonsumsi makanan sehat. Dalam hal ini ada banyak makanan sehat yang dapat Anda konsumsi untuk menghasilkan tampilan tubuh serta wajah yang cantik. Salah satu di antaranya dengan mengkonsumsi berbagai macam jenis sayur serta buah-buahan. Seperti yang Anda tahu, sayur serta buah dikenal dengan kandungan zat berkhasiat termasuk di antaranya nutrisi serta kandungan vitamin yang tinggi. Dengan berbagai macam zat berkhasiat alami tersebut, tentunya tubuh Anda pun akan jauh lebih terjaga kesehatannya. Selain itu kecantikan Anda pun dapat terpancar dengan lebih mudah. Karena pada umumnya, ketika kondisi tubuh berada dalam keadaan yang baik maka kecantikan pun akan terlihat pula. 
Selain mengkonsumsi sayur serta buah-buahan. Anda juga dapat menunjukkan tampilan wajah yang cantik dengan mengkonsumsi berbagai macam jenis suplemen kesehatan. Cara yang satu ini terbilang ampuh dalam menjadikan kulit wajah tampil lebih cerah dan bersinar alami. Dengan demikian, tanpa menggunakan make up pun, Anda tentunya akan terlihat jauh lebih cantik dan segar tentunya. 

Menghindari makanan yang berbahaya

Sementara itu, pastikan pula untuk menghindari berbagai macam jenis makanan yang tidak baik untuk kesehatan tubuh. Seperti halnya konsumsi gula berlebih. Karena selain menjadikan tubuh Anda tidak sehat, hal tersebut juga dapat membuat tubuh Anda berubah menjadi gemuk atau obesitas dan mengurangi tingkat kecantikan yang Anda miliki.
Selain gula ada pula makanan lain yang harus Anda hindari, seperti halnya makanan yang mengandung alkohol atau bahkan jenis minuman beralkohol. Hal ini berkaitan dengan keberadaan makanan serta minuman tersebut yang dapat membahayakan kondisi kesehatan tubuh orang yang mengkonsumsinya. Bahkan mereka yang mengkonsumsi alkohol juga berpengaruh pada kondisi fisik yang dimilikinya, seperti halnya menjadikan kulit tubuhnya semakin kering dan kurus. Dengan demikian, tampilan wajah cantik pun akan terhambat karena kondisi kulit yang semakin mengering.                                                                 

 

 

  • Memanfaatkan bahan makanan alami untuk masker wajah
    Selain memanfaatkan makanan sehat untuk dikonsumsi, untuk para wanita juga dapat menggunakan bahan makanan alami yang sehat seperti halnya buah-buahan serta sayuran sebagai bahan pembuatan masker alami. Dalam hal ini, pembuatan masker dapat dilakukan dengan mudah seperti halnya menggunakan buah lemon,  alpukat dan lainnya. Sedangkan untuk penggunaannya itu sendiri dapat dilakukan dengan cara mengoleskan pada bagian kulit wajah Anda dalam waktu 10 hingga 15 menitan. Apabila telah selesai maka masker tersebut pun dapat dibilas hingga bersih dengan menggunakan air hangat atau dingin.

 

 

 

3. Rutin berolahraga 

Cara untuk tampil cantik lainnya juga dapat Anda tunjukkan dengan melakukan kegiatan berolahraga secara rutin. Pasalnya dengan melakukan kegiatan olahraga, maka tubuh yang Anda miliki pun akan jauh lebih sehat. Ada banyak kegiatan olahraga yang dapat menjadikan tubuh Anda jauh lebih sehat dan cantik alami. Ingin tahu apa saja? Berikut di antarnya : 

 

    • Berenang , berenang menjadi salah satu jenis olahraga yang dapat membantu Anda untuk tampil cantik dengan lebih alami. Hal ini berkaitan dengan manfaat dari olahraga berenang yang tentunya dapat menjadikan tubuh Anda jauh lebih ramping. Selain itu, berenang juga dapat membantu Anda untuk mendapatkan tubuh yang lebih tinggi. Karena itulah jika Anda ingin mendapatkan bentuk tubuh yang ramping dan kaki jenjang atau tinggi, maka pastikanlah untuk melakukan olahraga renang secara rutin.

 

person swimming on an olympic poolPhoto by Marcus Ng on Unsplash

    • Senam, senam adalah jenis olahraga selanjutnya yang dapat membantu Anda untuk menjaga kecantikkan wajah dengan lebih mudah. Pasalnya dengan melakukan gerakan senam Anda dapat membakar lemak dengan perasaan senang. Tidak hanya itu, senam juga membuat wajah Anda tampil dengan lebih ceria sehingga Anda pun dapat tampil cantik dengan lebih mudah.

 

6 Trik Wanita Tetap Cantik Tanpa Make Up 2
Photo by Geert Pieters on Unsplash

  • Yoga, selain berenang dan senam,  yoga juga dapat Anda manfaatkan untuk menjaga kecantikkan tubuh serta wajah Anda. Pasalnya dengan melakukan yoga, tubuh yang Anda miliki pun akan jauh lebih rileks, bahkan Anda pun dapat menghambat depresi atau menghindari stress dengan lebih mudah. Karena itulah jenis olahraga yang satu ini dapat membantu Anda untuk mendapatkan tampilan wajah yang lebih awet muda, serta menghilangkan kerutan diwajah dengan mudah. Karena umumnya kerutan atau penuaan dini hadir dengan mudah pada mereka yang mengalami tekanan atau merasa stress.

[caption id="" align="aligncenter" width="449.95"]6 Trik Wanita Tetap Cantik Tanpa Make Up 3 Photo by Katee Lue on Unsplash

4. Menjaga serta mengatur pola tidur 

Tips lainnya yang juga dapat menjadikan tampilan wanita cantik dengan mudah adalah mengatur serta menjaga pola tidur dengan sebaik-baiknya. Seperti yang Anda tahu, wanita sebagai makhluk hidup tentunya membutuhkan waktu istirahat atau waktu tidur yang mencukupi. Pada umumnya untuk orang dewasa sendiri, waktu tidur yang dibutuhkan itu berada dalam hitungan 8 jam.

Dengan kata lain, jika waktu istirahat yang dilakukannya kurang dari 8 jam, maka tubuh yang dimilikinya pun tidak akan mendapatkan asupan tenaga yang lebih prima. Untuk itu, banyak orang yang menganjurkan agar setiap wanita tidur tidak terlalu malam, agar kebutuhan waktu istirahatnya dapat terpenuhi dengan baik. 

Selain itu, jika dilihat dari segi kesehatan dan juga kecantikkan. Tubuh wanita yang kurang istirahat atau kurang tidur memang nampak berbeda dengan mereka yang mendapatkan waktu tidur yang mencukupi. Bahkan mereka yang tidur terlalu larut umumnya akan mendapatkan masalah kesehatan kulit berupa tampilan kulit berjerawat dan munculnya kantung mata. Hal ini jelas akan mengurangi tingkat kecantikan yang dimilikinya. 

Untuk menghindari diri dari hal tersebut, maka ada baiknya bagi Anda untuk tidak melebihi batas waktu tidur atau tidak begadang. Selain itu, pada pukul 10 hingga pukul 1 pagi, kulit umumnya akan melakukan regenerasi. Dengan demikian, jika Anda masih berada dalam kondisi terjaga maka proses regenerasi kulit pun akan ikut terhambat. 

5. Berpikir positif

6 Trik Wanita Tetap Cantik Tanpa Make Up 4
Photo by Viktor Forgacs on Unsplash

Berpikir positif juga dapat membantu Anda untuk menjaga serta merawat kecantikan wajah dengan lebih mudah. Pasalnya orang yang memiliki pikiran positif tidak akan memiliki pikiran negatif seperti halnya pikiran buruk dengan memendam rasa curiga atau bahkan khawatir berlebih yang dapat mempengaruhi tampilan wajah Anda. Hal ini berkaitan dengan ekspresi wajah yang umumnya akan mengerutkan kening jika Anda mulai berpikir negatif. Kebiasaan tersebut tentunya dapat menjadikan kerutan muncul di bagian kulit wajah dengan lebih mudah, sehingga tampilan wajah Anda pun tidak terlihat cantik. Namun dengan menghindarkan pikiran negatif tersebut, tentunya ekspresi wajah yang mengerutkan kening pun dapat dihindari dengan lebih mudah. Sehingga wajah Anda akan tetap terlihat cantik alami karena tidak ada kerutan yang mengganggu pada tampilan wajah Anda. 

Selain itu, untuk berpikir positif, sebaiknya Anda lakukan dengan tidak mencari tahu urusan orang lain atau bahkan perkara-perkara lain yang memang bukan menjadi urusan Anda. Karena umumnya pikiran negatif itu muncul setelah Anda mencari tahu mengenai urusan orang lain yang seharusnya tidak perlu Anda pedulikan. 

6. Mandi 

Bagian paling akhir yang dapat membantu Anda untuk tampil cantik dengan alami dan tanpa make up adalah dengan membersihkan diri atau mandi. Pasalnya dengan mandi, setiap kotoran yang ada pada tubuh pun dapat Anda hilangkan dengan lebih mudah. Dengan demikian kulit tubuh serta wajah Anda pun akan terlihat jauh lebih bersih dan sehat. Jika Anda menjaga kesehatan tubuh dengan rajin membersihkan diri atau mandi, maka kulit wajah Anda pun akan nampak jauh lebih segar dan terhindar dari kulit kering. Karena pada umumnya mandi dapat membantu Anda dalam menjaga kelembaban kulit wajah, mengatur pH yang dimilikinya, serta menjaga kekenyalan kulit wajah dengan lebih alami. Untuk itu, pastikanlah Anda mandi setiap harinya agar kondisi kesehatan kulit tubuh serta wajah dapat terjaga dengan baik dan Anda pun dapat menunjukkan tampilan wajah yang lebih cantik alami. 

Dari penjelasan singkat di bagian atas tadi, dapat Anda lihat bahwa kecantikan alami bisa Anda dapatkan dengan mudah dan bahkan tidak membutuhkan biaya lebih tinggi. Hal ini berkaitan dengan kondisi wanita cantik tanpa make up yang bisa Anda dapatkan dengan mudah darinya. 

Kenapa wanita identik dengan make up?

Hal ini dikarenakan banyak orang yang menganggap bahwa wanita cantik itu sendiri adalah mereka yang menggunakan make up. Meski demikian, ada pula beberapa di antaranya yang menyatakan sebaliknya. Dalam hal ini wanita yang tidak menggunakan make up justri bisa tampil cantik dengan lebih alami dan juga dapat membuat wajah lebih cerah.

Apa cara yang dapat membantu wanita untuk tampil cantik dengan lebih alami?

Konsumsi air putih yang cukup, konsumsi makanan sehat, menghindari makanan yang berbahaya, memaanfaatkan bahan alami untuk masker wajah.

Apa saja olahraga yang baik untuk tetap tampil cantik?

Berenang, senam, yoga

- A word from our sposor -

6 Trik Wanita Tetap Cantik Tanpa Make Up 5

6 Trik Wanita Tetap Cantik Tanpa Make Up

\