Futsal Oke, Sepak Bola Ayo

Di balik paras cantiknya, Femila Sinukaban jago menggocek bola. Perempuan asal Medan yang berulang tahun ke-22 Senin (7/6) itu pernah menunjukkan skill juggling saat...

Cobain Es Kopi Susu Kekinian di Kopi Pangeran, Nagih Banget!

Apakah kamu sedang berlibur di Bali? Jika iya, jangan lupa untuk mencoba es kopi susu kekinian di Kopi Pangeran! Tempat ngopi yang berpusat di...

Usai Menikah, Ameer Azzikra-Nadzira Shafa Tetap Utamakan Pendidikan

JawaPos.com – Pasangan Ameer Azzikra dan Nadzira Shafa membuat kesepakatan untuk tetap mengutamakan pendidikan kendati telah menyandang status baru sebagai suami-istri. Keduanya kompak mau...

5 Gejala Tanda Anak Kekurangan Gizi – FAJAR

Jumat, 11 Juni 2021 11:32Ilustrasi anak. foto: shutterstockFAJAR.CO.ID — Terkadang, kebutuhan gizi anak tidak sejalan dengan asupan makanan harian yang didapatkan.Bila...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Apel adalah salah satu jenis buah yang paling populer di dunia. Tidak hanya memiliki fisik luar yang menarik, apel menawarkan rasa manis yang khas.

Kaya akan gizi, seperti serat, vitamin C, pottasium dan vitamin K. konsumsi apel sangat dianjurkan para ahli di dunia.

Seperti diungkap dalam sebuah studi yang melibatkan 20 ribu orang dewasa, ditemukan bahwa konsumsi serat yang ditawarkan buah ini, dapat menurunkan risiko strore pada mereka yang rutin memakannya.

Tidak hanya itu, konsumsi apel juga dikaitkan dengan jantung yang lebih sehat. Hal ini berkat kandungan flavanoid yang ditawarkan buah apel.

Antioksidan yang juga ditawarkan buah berdaging putih ini, juga diklaim bagus untuk menurunkan risiko kanker di kemudian hari, khususnya kanker kolorektal.

Sementara manfaat lain dari konsumsi apel, sebagaimana diungkap Healthline, adalah seperti mendorong penurunan berat badan, menyehatkan tulang, meningkatkan fungsi otakdan menurunkan risiko diabetes di kemudian hari.(ruf/fin)


Kredit: Tautan sumber

- A word from our sposor -

Cegah Stroke dan Jantung Sehat, Konsumsi Buah Ini – FAJAR 1

Cegah Stroke dan Jantung Sehat, Konsumsi Buah Ini – FAJAR

\