Della Dartyan: Alam yang Menyembuhkan

Della Dartyan mencuri perhatian sejak debut aktingnya dalam film Love for Sale (2018) yang membuahkan penghargaan Aktris Pendatang Baru Terbaik dan Terfavorit IMA Awards....

Penyintas Covid-19 Tak Bisa Divaksin, Simak Penjelasan Dekan FK UI – FAJAR

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Pelaksanaan vaksin Covid-19 sudah dimulai di Indonesia. Namun para penyintas Covid-19 masuk dalam kategori yang tak bisa menerima vaksin. Lantas,...

Lemon Campur Bawang Putih, Ini Khasiat Dahsyat untuk Kesehatan – FAJAR

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Lemon dan bawang putih, makanan yang tajam dan kuat ini memiliki khasiat untuk meningkatkan kesehatan.Menurut laman Genpi.co, lemon memiliki serat,...

4 Manfaat Baking Soda untuk Kulit dan Rambut – FAJAR

Ilustrasi baking soda. Foto: Pixabay FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Soda kue, juga dikenal sebagai natrium bikarbonat, banyak digunakan untuk memanggang...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu penyakit kronis yang bertanggungjawab, atas tingginya angka kematian.

Dapat memicu stroke dan serangan jantung, juga kerusakan organ tubuh, darah tinggi adalah kondisi kesehatan yang wajib dikontrol secara cermat.

Salah satu cara untuk itu adalah dengan menghindari pantangannya. Pantangan yang dimaksud di sini adalah beberapa jenis makanan yang wajib untuk dihindari.

Tidak ingin bermasalah di kemudian hari, berikut beberapa jenis makanan dan minuman untuk dihindari jika Anda penderita darah tinggi, seperti dilansir Healthline:

  1. Makanan asin

Pizza, roti lapis, taco dan burrito, adalah beberapa yang wajib Anda hindari

  1. Acar

Makanan yang satu ini melibatkan banyak garam dalam proses pembuatannya,

3. Sup kaleng

Konsumsi makanan kaleng yang seperti ini diklaim, bertanggungjawab atas lonjakan pada tekanan darah.

  1. Saos tomat kemasan

Saos tomat kemasan juga kaya akan sodium, yang mana buruk untuk tensi Anda.

  1. Minuman kaleng

Minuman kaleng khususnya dengan kandungan gula yang tinggi, telah terbukti berkaitan dengan lonjakan tekanan darah penderita hipertensi.

  1. Makanan tinggi lemak trans

Jenis makanan cepat saji adalah yang dimaksud

  1. Alkohol

Tidak hanya menyebabkan lonjakan pada tekanan darah, konsumsi alkohol juga menghambat kerja obat darah tinggi yang sedang dikonsumsi.(JPC)


Kredit: Tautan sumber

- A word from our sposor -

Jika Darah Tinggi, Anda Pantang Makan Ini – FAJAR 1

Jika Darah Tinggi, Anda Pantang Makan Ini – FAJAR

\