Danella Ilene dan Loncatan Karier ke Model Internasional

Danella Ilene dinobatkan sebagai the first Indonesia’s Next Top Model (INTM). Kali pertama mengikuti kompetisi nasional, Ilene berhasil mengungguli 15 kontestan lainnya. Peluang besar...

Konsumsi Kurma, Ini 7 Manfaatnya untuk Kesehatan – FAJAR

FAJAR.CO.ID – Kurma adalah salah satu menu berbuka puasa, yang telah lama menjadi tradisi masyarakat muslim dunia.Buah yang satu ini bahkan masuk dalam...

Rossa Menang Indonesia’s Beauty Women 2020 : Terimas Kasih Atas Apresiasinya : Okezone Lifestyle

Perhelatan Indonesia’s Beautiful Women (IBW) 2021-2021 baru saja digelar oleh majalah HighEnd. Ajang penghargaan satu ini merupakan bentuk apresiasi kepada perempuan-perempuan Indonesia yang cantik,...

Nagita Slavina Lebih Sensitif saat Hamil Anak Kedua

Sebelumnya, Nagita Slavina yang mengetahui bahwa dirinya tengah hamil langsung mengabarkannya kepada Raffi Ahmad. Ia pun merengek manja kepada suaminya supaya bisa terus menemaninya,...

Tidak Makan Sahur, Dampak Buruknya Mengerikan – FAJAR

FAJAR.CO.ID — Ketika menjalankan ibadah puasa di bulan ramadhan memang gampang-gampang susah. Salah satu tantangan yang harus dilewati yakni harus bangun dini hari...

Buka Puasa dengan Teh Panas Bisa Menyebabkan Penyakit Kanker? – FAJAR

FAJAR.CO.ID — Berdasarkan data dari berbagai sumber, teh merupakan salah satu minuman yang paling disukai oleh masyarakat Indonesia. Dan di bulan Ramadhan seperti...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu penyakit kronis yang bertanggungjawab, atas tingginya angka kematian.

Dapat memicu stroke dan serangan jantung, juga kerusakan organ tubuh, darah tinggi adalah kondisi kesehatan yang wajib dikontrol secara cermat.

Salah satu cara untuk itu adalah dengan menghindari pantangannya. Pantangan yang dimaksud di sini adalah beberapa jenis makanan yang wajib untuk dihindari.

Tidak ingin bermasalah di kemudian hari, berikut beberapa jenis makanan dan minuman untuk dihindari jika Anda penderita darah tinggi, seperti dilansir Healthline:

  1. Makanan asin

Pizza, roti lapis, taco dan burrito, adalah beberapa yang wajib Anda hindari

  1. Acar

Makanan yang satu ini melibatkan banyak garam dalam proses pembuatannya,

3. Sup kaleng

Konsumsi makanan kaleng yang seperti ini diklaim, bertanggungjawab atas lonjakan pada tekanan darah.

  1. Saos tomat kemasan

Saos tomat kemasan juga kaya akan sodium, yang mana buruk untuk tensi Anda.

  1. Minuman kaleng

Minuman kaleng khususnya dengan kandungan gula yang tinggi, telah terbukti berkaitan dengan lonjakan tekanan darah penderita hipertensi.

  1. Makanan tinggi lemak trans

Jenis makanan cepat saji adalah yang dimaksud

  1. Alkohol

Tidak hanya menyebabkan lonjakan pada tekanan darah, konsumsi alkohol juga menghambat kerja obat darah tinggi yang sedang dikonsumsi.(JPC)


Kredit: Tautan sumber

- A word from our sposor -

Jika Darah Tinggi, Anda Pantang Makan Ini – FAJAR 1

Jika Darah Tinggi, Anda Pantang Makan Ini – FAJAR

\