Gula Darah Turun dengan Kunyit – FAJAR

FAJAR.CO.ID — Penyandang diebetes kini bisa lebih tenang lagi. Gula darah tinggi bisa turun dengan konsumsi kunyit.Dikutip dari NDTV (23/9/2021), kunyit sangat baik...

Mesranya Liburan Lesti Kejora dan Rizky Billar di Pantai Carita, Berikut 7 Potretnya

Fimela.com, Jakarta Kisah asmara Lesti Kejora dan Rizky Billar masih terus mendapatkan perhatian publik. Sejak mengumumkan hubungan mereka, sampai menikah dan menjalani kehamilan, publik masih tertarik...

Melihat Tampilan Beauty Backstage Spring-Summer 2022 Chanel

Chanel pancarkan kecantikan alami dengan tampilan riasan pantai yang halus, yang terinspirasi oleh pakaian renang dan nuansa pastel dalam koleksinya. Tidak lama ini, Chanel baru...

Eyelashes Sarita Beauty Sangat Ringan, Nyaman Dipakai Setiap Hari

GenPI.co - Eyelashes Sarita Beauty memiliki tekstur yang sangat ringan sehingga nyaman dipakai setiap hari. Bulu mata palsu itu...

Penderita Darah Tinggi Baiknya Jangan Konsumsi Mi Instan, Efeknya Ngeri – FAJAR

FAJAR.CO.ID, JAKARTA — Mi instan memang lezat di lidah. Siapa pun yang memakannya pasti ketagihan. Selain itu mi instan juga praktis. Tak heran...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

FAJAR.CO.ID — Gula sudah menjadi bagian makanan masyarakat modern. Saat kongkow bersama teman, tentu kopi atau minuman manis menjadi pilihan. Teman untuk menyeruput minuman manis biasanya juga kudapan tinggi gula, seperti donat atau kue lainnya.

Sesekali mungkin tak masalah, tetapi coba hitung berapa kalori secangkir kopi, teh, donat saat dimakan bersamaan? Itupun jika hanya satu. Bagaimana jika 2-3 donat sehari? Lalu ditambah lagi kue basah lainnya—tepung, karbohidrat 3 porsi makan sehari. Kelebihan gula jelas bisa mendatangkan penyakit.

Sebab, tak hanya masalah diabetes dan kerusakan gigi, gula juga memicu daftar penyakit lainnya yang jika konsumsinya tak terkontrol bisa membahayakan kesehatan. Seperti dilansir dari Boldsky.

Masalah Jantung

Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan di Universitas Harvard menyatakan bahwa orang dewasa yang diet hariannya mengonsumsi makanan manis 25 persen dari batas kalori harian, berpotensi terkena masalah jantung yang fatal, dibandingkan dengan orang-orang yang tidak mengonsumsi makanan manis setiap hari.

Demensia

Penelitian lain yang dilakukan oleh University of Bath pada tahun 2017 menyatakan ada hubungan langsung antara mengonsumsi makanan manis berlebih setiap hari dan potensi demensia selama usia tua. Gula mengandung enzim yang dapat menyebabkan pembentukan protein abnormal di otak selama bertahun-tahun.

Obesitas

Anak sangat menyukai makanan manis. Namun, jika orang tua tidak berusaha untuk menghentikan anak-anak mereka dari gula berlebih setiap hari, maka itu bisa menyebabkan obesitas. Obesitas masa kanak-kanak memicu diabetes remaja, masalah jantung, kolesterol tinggi, depresi, dan lainnya.


Kredit: Tautan sumber

- A word from our sposor -

Kelebihan Gula di Tubuh Bisa Sebabkan 8 Penyakit Berbahaya – FAJAR 1

Kelebihan Gula di Tubuh Bisa Sebabkan 8 Penyakit Berbahaya – FAJAR

\