Mudahkan Masyarakat Mendonorkan Mata, LEBJ Perluas Jaringan Eye Donation Center – FAJAR

FAJAR.CO.ID, MAKASSAR – Hingga 2020, sekitar 35 juta orang di Indonesia mengalami gangguan penglihatan. Dari jumlah tersebut, 3,7 juta orang menderita kebutaan, termasuk...

Nanti di Ranjangnya Baru Bikin Dia Happy – FAJAR

FAJAR.CO.ID, JAKARTA — Dalam sebuah live Streaming yang diadakan Seksolog klinis Zoya Amirin di kanal YouTube-nya pada 15 Mei 2020 lalu, banyak pertanyaan...

Air Kunyit Campur Madu, Khasiatnya Bikin Wanita Ketagihan – FAJAR

FAJAR.CO.ID, JAKARTA–Kunyit populer digunakan sebagai obat alami untuk menyembuhkan berbagai masalah kesehatan.Bahan alami ini diyakini memiliki fungsi yang mirip dengan hormon estrogen.Itu sebabnya...

Donnie Sibarani Rilis Debut Album Keajaiban Cinta

JawaPos.com – Donnie Sibarani merilis album solo perdana usai hengkang dari Ada Band sekitar 2017 silam. Debut albumnya berjudul Kejaiban Cinta dengan 10 single...

Usai Bercinta, Pasutri Jangan Langsung Mandi, Sangat Penting Lakukan Ini – FAJAR

FAJAR.CO.ID — Seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS mengingatkan pasangan suami istri (pasutri) agar tidak langsung membersihkan diri setelah bermain cinta.Pesohor asal...

Mesranya Liburan Lesti Kejora dan Rizky Billar di Pantai Carita, Berikut 7 Potretnya

Fimela.com, Jakarta Kisah asmara Lesti Kejora dan Rizky Billar masih terus mendapatkan perhatian publik. Sejak mengumumkan hubungan mereka, sampai menikah dan menjalani kehamilan, publik masih tertarik...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

FAJAR.CO.ID — Kacang mete yang berasal dari buah jambu monyet lumrah menjadi sajian untuk camilan. Meski terlihat sepele, ternyata kacang mete merupakan salah satu kudapan sehat.

Berdasarkan penelitian, kacang mete ini termasuk pembangkit protein dan mineral di dalam tubuh.

Tak heran bila kacang mete sangat baik untuk kesehatan karena mengandung tembaga; kalsium; magnesium; zat besi; fosfor; kalium; seng; selenium; fitokimia; antioksidan; dan protein.

Berikut ini GenPI.co membeber khasiat mengonsumsi kacang mete yang sangat dahsyat untuk kesehatan.

  1. Meningkatkan daya tahan tubuh

Kacang mete juga memiliki sumber energi yang baik untuk tubuh. Jenis kacang ini mengandung kalori dan lemak baik, sehingga dapat menjadi sumber energi selama menjalani aktivitas keseharian.

Adapun Vitamin B6, vitamin E, zat besi dan protein yang ada di dalam kacang mete dapat membantu tubuh agar terhindar dari kelelahan.

Selain itu, kandungan zinc pada camilan sehat ini berperan penting karena mampu memperkuat sistem kekebalan tubuh hingga penyembuhan luka.

  1. Energi Booster

Kacang mete memiliki kandungan kalori yang sangat tinggi, tidak heran ia menjadi nutrisi yang sangat baik bagi anda yang kekurangan energi.

Kalori adalah sumber energi utama yang dapat meningkatkan stamina dan energi untuk beraktivitas.

  1. Melindungi dan menjaga kesehatan jantung

Kacang mete memiliki kandungan lemak lebih rendah daripada kebanyakan kacang lain dan sebagian besar dalam bentuk asam oleat dan lemak tak jenuh tunggal yang sehat untuk jantung Dalam 1 ons kacang mete memiliki kandungan gizi yang cukup beragam selain kalori.


Kredit: Tautan sumber

- A word from our sposor -

Khasiat Kacang Mete Ternyata Dahsyat Banget – FAJAR 1

Khasiat Kacang Mete Ternyata Dahsyat Banget – FAJAR

\