Aura Kasih: Mulai dari Nol Lagi

Gugatan cerai yang dilayangkan Aura Kasih, 34, terhadap Eryck Amaral pada Desember 2020 akhirnya diputus verstek oleh PA Jaksel Rabu (28/4). Siap tidak siap,...

Rutin Minum Air Rebusan Jagung, Ampuh untuk 7 Penyakit Ini – FAJAR

FAJAR.CO.ID — Jagung biasanya dianggap sayuran, tetapi sebenarnya biji-bijian, kaya serat, vitamin, mineral, dan antioksidan.Biji jagung memegang sebagian besar nutrisi dan merupakan bagian...

Priyanka Chopra Galang Dana untuk Anak Yatim Korban Covid-19 di India

JawaPos.com – Aktris Bollywood dan Hollywood Priyanka Chopra sejak awal situasi darurat Covid-19 terjadi di India sudah menunjukkan keprihatinannya. Istri Nick Jonas itu peduli...

TWC Sarita Beauty Light Glowing Buat Wajah Setingkat…

Two way cake Sarita Beauty. Foto: Sarita Beauty GenPI.co - Wajah yang tampak glowing, flawless, dan selalu cerah menjadi idaman...

Kolaborasi Apik Sephora dan Purana untuk Program Menarik di Hari Raya

“Kami sangat bangga & berterima kasih kepada SEPHORA Indonesia atas kesempatan bekerjasama dan tentunya untuk dapat memberikan produk persembahan dari kami bagi seluruh pelanggan SEPHORA Indonesia”...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

FAJAR.CO.ID – Kurma adalah salah satu menu berbuka puasa, yang telah lama menjadi tradisi masyarakat muslim dunia.

Buah yang satu ini bahkan masuk dalam hadist nabi, yang disebutkan kerap membatalkan puasanya dengan memakan buah kurma.

Namun tahukah Anda, jika buah kurma ini, ternyata amat kaya akan manfaat, tidak hanya benefitnya untuk mengembalikan energi, setelah seharian berpuasa saja.

Berikut ini daftar manfaat nyata konsumsi kurma yang terbukti secara medis, seperti dilansir Healthline:

  1. Kaya gizi, seperti serat, protein, potasium, magnesium, vitamin B6 dan masih banyak lainnya.
  2. Karena kaya serat, konsumsi kurma sanagt baik untuk sistem pencernaan manusia.
  3. Kaya akan antioksidan, konsumsi kurma baik untuk memerangi radikal bebas dalam tubuh.
  4. Meningkatkan fungsi otak dan menurunkan risiko Alzheimer.
  5. Membantu melancarkan proses persalinan ibu melahirkan
  6. Meningkatkan kesehatan tulang dan mencegah tulang keropos, karena mengandung fosfor dan kalsium
  7. Meski manis, namun memilki indeks glikemik yang rendah, cocok untuk mengontrol diabetes. (fin)


Kredit: Tautan sumber

- A word from our sposor -

Konsumsi Kurma, Ini 7 Manfaatnya untuk Kesehatan – FAJAR 1

Konsumsi Kurma, Ini 7 Manfaatnya untuk Kesehatan – FAJAR

\