KeyEast Entertainment dengan Tegas Bantah Rumor Ji Soo Pernah Lakukan Pelecehan Seksual di Tengah-tengah Berita Bullying yang Menyeret Nama Sang Aktor

Laporan Wartawan Grid.ID, Rizqy Rhama Zuniar Grid.ID - Nama aktor tampan Ji Soo beberapa waktu terakhir sukses mencuri perhatian netizen. Pasalnya, pada Selasa...

Latihan Basket, Al Ghazali dan Teuku Rassya Mengalami Cidera Kecil

JawaPos.com-  Al Ghazali dan Teuku Rassya melakukan latihan basket untuk persiapan syuting serial terbaru mereka. Jarang main basket karena keduanya lebih suka bola, Al...

Selain Sabun Sirih, Ini 4 Cara Bersihkan Miss V – FAJAR

FAJAR.CO.ID– Membersihkan area organ intim menggunakan sabun sirih dapat merusak pH Miss V karena kandungan bahan kimia di dalam sabun sirih yang berbahaya.Sebagai...

Mengaku Jomblo, Rizky Febian Hanya Punya Teman Chatting

Meski belum memiliki komitmen, namun pelantun lagu Kesempurnaan Cinta itu juga menuturkan jika kini dirinya tengah mencoba menjajaki pendekatan dengan seorang perempuan. Sayangnya, Iky...

Kenali Jenis Jenis Hosting Serta Kelebihan dan Kekurangannya

Sebelum membuat website sebaiknya Anda harus tahu jenis-jenis hosting yang disediakan developer. Dengan begitu, Mengetahui hosting bisa untuk menyesuaikan portal atau situs apa yang dibangun,...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

FAJAR.CO.ID, JAKARTA — Pisang adalah buah yang manis dan lembut yang populer di seluruh dunia. Namun, kulitnya yang tebal dan berserat merupakan sumber nutrisi yang kurang populer.

Namun bertentangan dengan apa yang diyakini banyak orang, kulit pisang tidak hanya aman dikonsumsi, tetapi juga menawarkan sejumlah manfaat bagi kesehatan.

Berikut ini penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co.

  1. Tidur lebih nyenyak

Minum air rebusan kulit pisang bisa membantu Anda tidur lebih nyenyak.

Karena, kulit pisang mengandung tryptophan, senyawa yang membuat Anda lebih mengantuk setelah konsumsi makanan besar. Karena, triptofan meningkatkan kadar serotonin yang membantu mengatur pola tidur dan meningkatkan kualitas istirahat.

  1. Menurunkan berat badan

Kulit pisang mengandung serat tinggi yang bisa memperlambat proses pencernaan, sehingga Anda akan merasa kenyang lebih lama. Selain itu, kulit pisang juga membantu mencegah rasa lapar yang membuat porsi makan Anda akan lebih sedikit.

  1. Menurunkan kolesterol dan mendukung kesehatan jantung

Kulit pisang telah terbukti memangkas kadar kolesterol tinggi dalam jumlah besar. Sehingga, konsumsi kulit pisang sangat bermanfaat bagi Anda yang berisiko tinggi menderita penyakit jantung dan menghindari kematian ini.

Kulit pisang juga tinggi kalium yang membantu menyeimbangkan cairan dan elektrolit dalam tubuh, sehingga Anda terlindungi dari penyakit jantung dan detak jantung tidak normal.


Kredit: Tautan sumber

- A word from our sposor -

Minum Rebusan Kulit Pisang, Ini 5 Manfaat untuk Kesehatan – FAJAR 1

Minum Rebusan Kulit Pisang, Ini 5 Manfaat untuk Kesehatan – FAJAR

\