Pria Mau Tingkatkan Stamina? Konsumsi 8 Jenis Makanan Ini – FAJAR 1

FAJAR.CO.ID, JAKARTA — Anda pasti sudah tahu kalau segudang obat farmasi tersedia dan dipasarkan secara khusus untuk meningkatkan stamina pria.

Namun, beberapa individu lebih memilih alternatif alami, karena mereka umumnya lebih aman dan cenderung memiliki lebih sedikit efek samping.

Berikut ini beberapa makanan yang bantu tingkatkan stamina pria di kamar, seperti dilansir laman Genpi.co.

  1. Maca Root M

aca bisa membantu keseimbangan hormon dan meningkatkan energi. Caranya, Anda bisa memanggang akar maca dan menggunakannya sebagai sup. Selain itu, maca bisa dibuat minuman fermentasi yang disebut macachicha.

Pilihan lain yang bagus adalah kapsul bubuk maca gelatinized. Jadi, jika ingin meningkatkan stamina di kamar, bisa mencoba menggunakan maca mulai hari ini.

  1. Madu

Madu adalah obat mujarab manis yang dihasilkan oleh lebah dari serbuk sari.

Madu dikenal karena pengaruhnya terhadap kesehatan reproduksi. Dengan buah-buahan, kacang-kacangan, telur dan daging, madu bisa menciptakan beberapa hidangan yang lezat. Pilih madu mentah daripada madu yang disaring atau dipanaskan.

  1. Asparagus

Asparagus kaya akan vitamin A, kalsium, fosfor dan potassium, yang efektif untuk meningkatkan stamina. Untuk hasil terbaik, pilih tunas muda yang dipotong. Asparagus bisa dipanggang, ditumis, dikukus, dipanggang atau ditambahkan ke salad.

  1. Serbuk Sari Bunga

Menurut sebuah penelitian tentang manfaat serbuk sari bunga, mengandung kandungan nutrisi tinggi termasuk mineral, vitamin, asam amino, serta superoksida dismutase.


Kredit: Tautan sumber

Leave a Reply
You May Also Like

Menurut Ahli, Penyintas Covid-19 yang Divaksinasi Memiliki Efek Lebih Berat – FAJAR

FAJAR.CO.ID, JAKARTA — Para penyintas Covid-19 bisa mengalami efek samping atau Kejadian…

Dokter Boyke Ungkap Banyak Wanita Pura-pura ‘Raih Puncak’, Suami Jangan Tertipu! – FAJAR

FAJAR.CO.ID – Pakar seksolog ternama Indonesia, dr. Boyke Dian Nugraha SpOG MARS…

Minum Susu Beruang, Ini 7 Manfaat untuk Kesehatan – FAJAR

ilustrasi minuman susu, telur, madu, jahe FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Amda pasti sudah…

Konsumsi Buah Naga, Berikut 8 Khasiatnya untuk Kesehatan – FAJAR

Buah naga bisa dikonsumsi dengan tambahan jeruk nipis. (the invisible cookbook) FAJAR.CO.ID,…