Delapan Manfaat Minum Air Jeruk Hangat di Pagi Hari – FAJAR 1

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Apakah Anda takut minum air jeruk hangat setiap pagi karena takut lambung bermasalah? Tidak perlu takut.

Air jeruk hangat sangat sehat dan aman dikonsumsi di pagi hari karena hal ini tidak terlepas dari kandungan yang ada di dalam jeruk.

Cara untuk mengonsumsi air jeruk hangat ini sangatlah mudah, bisa memeras air jeruk nipis dan ditambahkan dengan air hangat serta sedikit gula.

Anda juga bisa mengiris jeruk menjadi tipis-tipis dan masukan ke dalam air hangat dalam cangkir.

Berikut ini beberapa manfaat rutin minum air jeruk hangat setiap pagi, seperti dilansir laman Genpi.co.

  1. Mencegah dehidrasi

Kekurangan cairan tubuh atau dehidrasi sangatlah berbahaya bagi tubuh.

80 persen bagian dari tubuh adalah air, oleh karena itu jangan sampai kekurangan cairan tubuh.

Dengan mengonsumsi air jeruk hangat setiap pagi hari secara rutin akan membuat tubuh anda jauh dari dehidrasi.

  1. Detoksifikasi tubuh secara alami

Kandungan yang ada di dalam jeruk mampu dijadikan sebagai detoksifikasi alami bagi tubuh.

Sehingga tubuh akan mengeluarkan segala macam racun dan juga radikal bebas yang ada di dalam tubuh Anda secara lebih optimal.

Dengan minum air jeruk hangat secara rutin di pagi hari akan membuat tubuh lebih fit dan terlihat lebih bugar serta awet muda.


Kredit: Tautan sumber

Leave a Reply
You May Also Like

Jangan Sampai Istri Merasa Hanya Jadi Got Pembuangan Cairan – FAJAR

FAJAR.CO.ID — Seksolog dr Boyke Dian Nugraha SpOG MARS menyentil pria yang…

Tips Bertahan Lama dalam Berhubungan “Begituan” – FAJAR

FAJAR.CO.ID — Ketika berhubungan seks tidak bisa dipastikan berapa lama durasi yang…

Kenali 6 Gejala Awal Kanker Payudara

Kanker payudara merupakan penyakit yang belakangan ini menyerang wanita. Jumlah penderitanya pun…

Anak 6-11 Tahun Bisa Divaksin Sinovac, Manjur 96 Persen – FAJAR

FAJAR.CO.ID, JAKARTA — Badan Pengawas Obat dan Makanan (BPOM) akhirnya menyetujui pemberian…