FAJAR.CO.ID, JAKARTA — Seksolog dr. Boyke Dian Nugraha membeberkan tips untuk pasangan muda yang ingin cepat memiliki keturunan.
Hal itu diungkapkan dr. Boyke dalam kanal YouTube pribadinya Kacamata dr. Boyke yang tayang pada 26 Oktober 2020.
Pertama, menurut pria asal Bandung tersebut, pasangan suami istri harus sehat. Kesehatan tersebut dapat diperoleh dari makan makanan tinggi protein, olahraga, tidur cukup, dan tidak stres.
“Makan makanan yang mengandung antioksidan dan juga memperbaiki kualitas telur dan kualitas cairan pria, seperti kerang, taoge, buah, dan sayur,” paparnya dikutip GenPI.co, Senin (30/8/2021).
Kedua, pasangan harus mempersiapkan mental. Mereka harus memiliki mental pemenang.
“Memohon kepada Tuhan, bahwa suami atau istri saya sehat, dan hubungan ranjang saya menghasilkan,” ucapnya.
Ketiga, jika pasangan sudah berpikir untuk memiliki anak, artinya harus meninggalkan sikap-sikap buruk, seperti merokok, minum beralkohol, dan kopi berlebihan.
“Keempat, mulai mengatur strategi masa subur,” ucapnya.
Cara menghitungnya adalah mulai dari hari pertama datang bulan ditambah 11 dan ditambah 17 untuk siklus 28 hari.
Kredit: Tautan sumber
