FAJAR.CO.ID, JAKARTA — Dikenal sebagai minuman tradisional, bumbu rempah kencur memiliki banyak khasiat untuk kesehatan. Hal ini tak lain kandungan vitamin B dan antioksidan dalam kencur yang menyehatkan.
Kandungan tersebut memiliki manfaat baik untuk sembuhkan beragam penyakit. Di bawah ini terdapat 5 khasiat kencur jika dikonsumsi secara rutin. Yuk simak seperti dilansir berbagai sumber.
1. Dapat mengencangkan kulit.
Penggunaan masker beras kencur secara konsisten juga berdampak pada wajah yang terlihat awet muda. Pasalnya, kulit wajah nampak terlihat kencang.
2. Bisa memutihkan wajahKini banyak pemutih wajah instan di pasaran, tapi pasti menggunakan bahan kimia. Lebih baik menggunakan bahan alami seperti kencur untuk memutihkan wajah. Caranya cukup mudah, haluskan beras dan kencur, lalu campurkan.
3. Mencegah Radikal Bebas
Manfaat kencur juga berguna untuk menangkal radikal bebas. Jika radikal bebas dicegah, tubuh akan sehat dan lebih bugar.
Radikal bebas adalah salah satu penyebab berbagai penyakit yang berkembang di dalam tubuh. Misalnya kanker kulit dan banyak jenis penyakit berbahaya lainnya.
4. Meredakan MaagKencur juga diyakini bisa mengatasi gejala sakit maag yang kambuh. Ini karena khasiat kencur dapat menurunkan asam lambung di dalam perut. Asam lambung yang normal dapat mengatasi masalah maag.
5. Mengontrol Kolesterol Jahat
Kredit: Tautan sumber
