Lemon Campur Bawang Putih, Ini Khasiat Dahsyat untuk Kesehatan – FAJAR 1

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Lemon dan bawang putih, makanan yang tajam dan kuat ini memiliki khasiat untuk meningkatkan kesehatan.

Menurut laman Genpi.co, lemon memiliki serat, rendah sodium, dan kolesterol. Selain itu, buah bercita rasa asam ini juga mengandung magnesium, vitamin C, asam sitrat yang ampuh membakar lemak, menyingkirkan racun dalam tubuh, meningkatkan energi dan keseimbangan hormon.

Lemon pun mengandung banyak vitamin dan mineral, seperti vitamin C, A, B1, B6, magnesium, bioflavonoid, asam folat, pektin, fosfor, kalsium, dan potasium.

Di sisi lain, bawang putih juga kaya akan antioksidan, mineral, vitamin, potasium, mangan, zinc, dan juga kalsium.

Sementara itu, salah satu bumbu dapur yakni bawang putih mengandung senyawa yang sangat vital bagi kesehatan yaitu allicin.

Oleh sebab itu, jika kedua bahan ini dicampur, maka akan memiliki manfaat yang dahsyat. Gabungan kedua bahan ini adalah obat alami yang ampuh melawan berbagai gangguan kesehatan.

Utamanya permasalahan kardiovaskular, seperti kolesterol tinggi, arteri tersumbat, trigliserida tinggi, dan sirkulasi darah yang buruk.

Berikut ramuan tradisional yang biasa diracik oleh ahli herbal Kym Mot untuk mendapatkan manfaat dari lemon dan bawang putih:

Bahan:-2 cangkir jus lemon.-1 cangkir jus bawang putih.-1 cangkir jus jahe dan 1 cangkir cuka apel.


Kredit: Tautan sumber

Leave a Reply
You May Also Like

Sahur dengan Nasi Goreng? Begini Penjelasan Dokter Spesialis Gizi – FAJAR

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Pakar kesehatan tak menyarankan menyantap hidangan yang digoreng saat…

Penderita Darah Tinggi Baiknya Jangan Konsumsi Mi Instan, Efeknya Ngeri – FAJAR

FAJAR.CO.ID, JAKARTA — Mi instan memang lezat di lidah. Siapa pun yang…

Dokter Boyke Beberkan Cara Bikin Wanita Puas – FAJAR

FAJAR.CO.ID, JAKARTA — Seksolog Dokter Boyke Dian Nugraha menyebut ada beberapa titik…

Darah Tinggi, Ini Pantangan untuk Makanan – FAJAR

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Darah tinggi adalah salah satu pemicu masalah jantung dan…