Manfaat Paprika, Ini Kebaikannya untuk Kesehatan – FAJAR 1

FAJAR.CO.ID — Paprika adalah salah satu bahan masakan yang biasa digunakan untuk memberikan rasa manis dan pedas dan tergolong dari suku terong-terongan. Paprika yang memiliki ukuran kecil ternyata mengandung manfaat yang luar biasa lho.

Berikut penjelasannya, seperti dilansir laman Genpi.co:

1) Mempertajam Penglihatan

Vitamin A yang terdapat pada paprika merah dapat meningkatkan penglihatan.

2) Mengontrol Gula Darah

Kandungan seperti serat pangan, vitamin, mineral, antioksidan, dan nutrien yang ada dalam paprika berfungsi untuk mengatur tekanan gula darah. Bagi penderita gula diabetes tidak ada larangan untuk mengonsumsi paprika.

3) Menjaga Metabolisme Tubuh

Karena mengandung antioksidan, paprika seolah-olah dapat mengawasi setiap perjalanan makanan dan minuman yang masuk ke dalam tubuh Anda. Sehingga sistem metabolisme tubuh akan berjalan dengan lancar dan terhindar dari segala macam gangguan yang mungkin akan menyerang di saat yang tidak terduga.

4) Menangkal Penyakit Jantung

Jika Anda termasuk orang yang mudah mengalami tekanan darah tinggi dan gangguan jantung, maka Anda dapat mencoba mengonsumsi paprika. Pasalnya, paprika memiliki manfaat yang ampuh untuk menangkal penyakit jantung yang sering kambuh. Dalam paprika, peran dari gabungan sumber gizi mikro yang membuat seseorang tadinya mengalami masalah jantung dapat segera disembuhkan secara berangsur-angsur

5) Menangkal Penyakit Berbahaya


Kredit: Tautan sumber

Leave a Reply
You May Also Like

Keluhan Hilang Penciuman Saat Covid-19, Teh Jahe Membantu Mengatasi – FAJAR

FAJAR.CO.ID — Berbagai cara rumahan bisa ditempuh untuk mengatasi gejala kehilangan penciuman…

Yang Lain Sibuk Vaksin, Peneliti Israel Temukan Semprotan Hidung Pembasmi Covid-19 – FAJAR

FAJAR.CO.ID — Saat semua peneliti sedang berlomba menemukan vaksin Covid-19, Israel justru…

Lebih Berstamina di Atas Ranjang, Coba Makanan Ini – FAJAR

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Bicara hubungan seks, apa yang Anda konsumsi kesehariannya, memiliki…

Tidur Menggunakan Bra Ketat Ternyata Memiliki Bahaya Luar Biasa – FAJAR

FAJAR.CO.ID — Hampir setiap wanita masih menggunakan bra ketika tidur. Padahal, hal…