Organ Kewanitaan Mulai Terasa Longgar? Rapatkan Kembali dengan Cara Ini! – FAJAR 1

FAJAR.CO.ID – Cara merapatkan miss V atau vagina sebenarnya dapat dilakukan secara alami tanpa perlu perawatan medis atau operasi.

Hanya saja, cara merapatkan miss V ini harus diterapkan rutin agar hasilnya maksimal untuk meningkatkan kepuasan saat berhubungan seksual.

Miss V yang tidak rapat disebabkan oleh melemahnya otot panggul bawah karena persalinan, penuaan, kelebihan berat badan, hingga operasi.

Cara Merapatkan Miss V

Berikut ini adalah cara merapatkan miss V secara alami dengan mudah karena sering berhubungan, setelah melahirkan, atau mengalami keguguran.

1. Senam kegel

Setelah melahirkan secara normal maupun caesar, otot panggul wanita umumnya akan melemah.

Gerakan senam kegel terbukti membantu melatih otot panggul bawah yang mengelilingi vagina.

Sehingga vagina yang sebelumnya longgar menjadi lebih kencang.

Cara merapatkan miss V dengan senam kagel adalah sebagai berikut:


Kredit: Tautan sumber

Leave a Reply
You May Also Like

Tips Bertahan Lama dalam Berhubungan “Begituan” – FAJAR

FAJAR.CO.ID — Ketika berhubungan seks tidak bisa dipastikan berapa lama durasi yang…

Kiat Tetap Fit Berolahraga Saat Menstruasi – FAJAR

FAJAR.CO.ID – Saat sedang menstruasi, banyak ladies yang cenderung memilih untuk berhenti…

Cegah Corona dengan Memperkuat Imun Tubuh, Hindari Makanan Ini! – FAJAR

FAJAR.CO.ID, MAKASSAR — Di tengah geliat wabah Corona, salah satu cara untuk…

13 Manfaat Kunyit untuk Kesehatan dan Kecantikan

Anda tentunya sudah mengenal kunyit. Kunyit yang terkadang juga disebut kunir adalah…