Warna Hijab yang Bisa Membuat Wajah Terlihat Tirus

Mama memiliki bentuk wajah bulat dan bingung harus memilih hijab yang bisa membuat wajah terlihat lebih tirus?Dalam mengenakan hijab, selain memerhatikan bentuk dan bahan...

Harga Vaksin Gotong Royong Diperkirakan Rp500 Ribu per Dosis – FAJAR

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Harga vaksin untuk kepentingan vaksinasi gotong royong diperkirakan Rp500 ribu per dosis. Harga tersebut sudah termasuk biaya penyuntikan.“Estimasi sudah disampaikan Rp500...

TWC Sarita Beauty Light Glowing Buat Wajah Setingkat…

Two way cake Sarita Beauty. Foto: Sarita Beauty GenPI.co - Wajah yang tampak glowing, flawless, dan selalu cerah menjadi idaman...

Gel Lip Gloss Secondate Beauty: Solusi Bibir Lembap dan…

Gel Lip Gloss Secondate Beauty, Solusi Bibir Lembap dan Kenyal. Foto: Dok. SECONDATE Beauty GenPI.co - Memiliki kulit bibir...

Tak Perlu ke Salon, Ini Cara Tampil Glowing saat Lebaran Pakai Beauty Device

FOREO UFO 2. Foto: Dok. Foreo Hari Raya Idul Fitri atau Lebaran akan tiba sebentar lagi. Meski masih harus menahan rindu keluarga karena tidak...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

FAJAR.CO.ID — Ketika menjalankan ibadah puasa di bulan ramadhan memang gampang-gampang susah. Salah satu tantangan yang harus dilewati yakni harus bangun dini hari untuk makan sahur.

Dan terkadang masih banyak orang yang pada akhirnya telat sahur dan tidak makan tapi mereka niat berpuasa.

Akhirnya memutuskan tidak sahur tapi tetap puasa. Tapi ternyata hal tersebut justru memiliki dampak buruk mengerikan bagi tubuh kamu loh tipstrenners!

Yaps benar tidak makan saat sahur jangan kamu anggap sepele loh. Nih dampak yang harus kamu ketahui.

  1. Dehidrasi

Yang namanya metabolisme tubuh membuat manusia lebih bisa bertahan hidup tanpa makanan lebih lama, tetapi tidak dengan kekurangan cairan atau dehidrasi. Kekurangan cairan bisa sangat membahayakan kondisi Anda.

Sebab meski tengah berpuasa, tipstrenners semua juga tetap harus minum setidaknya 8 gelas air per hari. Kenapa begitu?

Karena jika tidak, dehidrasi dapat terjadi, dan dapat menyebabkan gejala gangguan kesehatan seperti gangguan suasana hati dan konsentrasi, sakit kepala, badan lemas, dan bukan tak mungkin pingsan.

  1. Aktivitas Jadi Terganggu

Berpuasa selama 13 jam tanpa melakukan sahur itu sangat berbahaya bagi kesehatan loh tipstrenners, sebab hal ini bisa menyebabkan segala aktivitas kamu terganggu.

Kurangnya energi yang masuk ke tubuh bisa membuatnya jadi lebih gampang lemas, kelelahan, mengantuk, tidak bertenaga, sehingga menjadi tidak produktif.


Kredit: Tautan sumber

- A word from our sposor -

Tidak Makan Sahur, Dampak Buruknya Mengerikan – FAJAR 1

Tidak Makan Sahur, Dampak Buruknya Mengerikan – FAJAR

\