Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat Dalam Waktu Singkat

Memiliki jerawat pada wajah tentu menjadi hal yang tidak diinginkan oleh setiap perempuan. Segala cara menghilangkan jerawat dilakukan untuk mendapat wajah yang bersih tanpa jerawat.

Jerawat merupakan masalah kulit yang terjadi pada saat folikel rambut atau pori-pori tempat tumbuhnya rambut tersumbat oleh sel kulit mati dan minyak. Kondisi ini biasanya ditandai dengan adanya bintik-bintik yang terdapat pada wajah.

Jerawat juga bisa muncul pada beberapa anggota tubuh lain seperti punggung, leher, dan dada. Jerawat bisa dialami oleh siapapun termasuk bayi dan anak-anak. Namun sebagian besar kasus umumnya jerawat dialami oleh remaja di masa puber.

Cara Ampuh Menghilangkan Jerawat Dalam Waktu Singkat

Lalu bagaimana cara menghilangkan jerawat dengan tepat?

Faktanya, setidaknya ada 14 cara yang bisa dilakukan. Anda bisa memilih cara mana yang paling sesuai dengan kebutuhan dan kondisi kulit. Simak ulasan singkat untuk setiap caranya berikut ini:

1. Cuka Apel

Cuka apel merupakan hasil fermentasi dari buah apel yang sudah dihancurkan. Selain memiliki kandungan asam asetat, cuka apel juga mengandung senyawa katekin, asam garlic, asam folat, kalium, biotin, fosfor dan juga mengandung banyak vitamin.

Semua kandungan dalam cuka apel berfungsi sebagai antibakteri dan antioksidan yang ampuh untuk mengobati jerawat. Untuk menghilangkan jerawat ambil 1 sendok cuka apel dan campur dengan 3 sendok air. Jika Anda memiliki kulit yang sensitif bisa menambah lebih banyak air.

Aplikasikan menggunakan kapas pada wajah yang sebelumnya sudah dicuci. Tunggu 5-20 detik kemudian bilas dan keringkan wajah. Ulangi cara ini setiap hari hingga jerawat hilang.

2. Lidah Buaya

Senyawa aktif flavonoid dan fenol serta vitamin A, C, dan E pada lidah buaya berfungsi sebagai obat jerawat tradisional yang ampuh jika digunakan secara teratur. Caranya Pun terbilang cukup mudah.

Cuci bersih lidah buaya dan ambil daging buahnya. Hancurkan daging lidah buaya tersebut atau bisa langsung mengoleskan pada wajah seperti menggunakan masker. Diamkan selama 20-30 menit kemudian bilas hingga bersih. Gunakan masker ini 1-2 kali sehari sesuai kebutuhan.

3. Bawang Putih

Selain digunakan sebagai bumbu dapur bawang putih memiliki segudang manfaat bagi kesehatan. Bawang juga merupakan salah satu cara menghilangkan jerawat secara alami. Kandungan sulfur pada bawang putih dipercaya dapat mengatasi jerawat.

Caranya kupas bawang putih, cuci dan iris tipis. Tempelkan dan gosok irisan bawang tersebut pada jerawat. Diamkan selama 15 menit kemudian bersihkan dan bilas menggunakan air hangat hingga bersih.

Bagi Anda yang memiliki kulit sensitif sebaiknya tidak menempelkan bawah langsung pada jerawat. Karena bisa menyebabkan iritasi. Anda bisa menghancurkan bawang putih tersebut dan campur dengan air.

Anda bisa menambah lebih banyak bawang putih pada makanan untuk mendapatkan manfaat lainnya. Bawang putih dapat memurnikan darah sehingga terhindar dari jerawat.

4. Perasan Lemon

Asam sitrat yang terkandung dalam lemon sangat bagus untuk mengobati jerawat. Selain itu bekas jerawat juga bisa dihilangkan dengan rutin menggunakan air lemon.

Anda bisa mengoleskan secara langsung lemon pada wajah yang berjerawat secara merata. Bisa juga dengan mengambil air lemon dan diaplikasikan pada wajah menggunakan kapas. Biarkan selama 10-15 menit kemudian bilas hingga bersih.

Untuk mengurangi keasaman Anda juga bisa mencampurkan dengan air. Perlu diingat lemon memiliki resiko iritasi. Hentikan pemakaian jika kulit terasa perih setelah menggunakan masker ini.

5. Madu

Menghilangkan jerawat juga bisa menggunakan madu. Madu memiliki kandungan antioksidan yang dapat membersihkan wajah dari tersumbatnya pori-pori kulit yang bisa menyebabkan jerawat. Antibakteri yang tinggi dan kandungan lainnya dipercaya dapat mengobati jerawat dan juga menyembuhkan luka.

Oleskan madu pada wajah yang telah dibersihkan menggunakan kapas atau kuas steril. Diamkan selama 10-15 menit kemudian bilas hingga bersih. Anda bisa menggunakan masker ini secara teratur setiap hari atau sesuai kebutuhan.

6. Putih telur

Putih telur memiliki kandungan vitamin dan protein yang dapat membantu mengeluarkan minyak dan kotoran yang menempel pada wajah. Hal ini dapat mencegah pori-pori tersumbat penyebab jerawat. Selain itu putih telur juga bisa digunakan untuk mengencangkan kulit wajah.

Pisahkan putih dan kuning telur, kocok putih telurnya. Cuci bersih wajah. Oleskan putih telur secara merata pada wajah menggunakan ujung jari atau kuas bersih, tunggu hingga agak kering. Ulangi hingga 4 lapisan.

Diamkan selama 15-20 menit. Lepas masker putih telur secara perlahan kemudian bilas menggunakan air hingga bersih. Sebaiknya Anda menggunakan pelembab setelah menggunakan masker putih telur ini.

7. Mentimun

Mentimun sering digunakan untuk mengatasi mata bengkak. Selain itu mentimun juga dapat memberikan rasa dingin pada wajah, mengurangi pembengkakan dan peradangan pada jerawat.

Kupas setengah buah mentimun, potong kecil-kecil, kemudian hancurkan. Tambahkan 2 sendok makan gel lidah buaya dan ½ sendok teh air perasan lemon. Oleskan secara merata campuran tersebut pada wajah yang berjerawat. Diamkan selama 15-20 menit kemudian bilas dengan air hangat.

8. Teh Hijau

Kandungan antioksidan pada teh hijau sangat tinggi dapat meningkatkan kesehatan dengan rutin meminumnya. Selain itu kandungan flavonoid dan tanin dipercaya dapat membantu dalam melawan bakteri dan mengurangi peradangan yang menjadi penyebab dari jerawat.

Seduh teh hijau dengan air panas dan biarkan sampai dingin. Oleskan teh dingin pada wajah secara merata. Biarkan hingga mengering kemudian bilas hingga bersih. Anda juga bisa menggunakan ampas teh hijau tersebut sebagai masker.

9. Tea Tree Oil

Tea tree oil merupakan minyak esensial dari ekstrak daun teh (melaleuca).

Penelitian yang dilakukan pada tahun 2007 dan dipublikasikan di PubMed (National Center for Biotechnology Information) menunjukkan bahwa jerawat berkurang secara efektif setelah dioles dengan tea tree oil 5% pada kulit. 5% Tea tree oil memang bekerja lebih lambat bila dibanding dengan 5% benzoil peroksida.

Namun secara signifikan jerawat pada wajah menghilang dengan pemakaian secara rutin selama 3 bulan. Jika dibandingkan dengan benzoil peroksida yang dapat menyebabkan wajah menjadi kering, terasa terbakar, dan bahkan iritasi. Tea tree oil memiliki lebih sedikit efek samping.

Campurkan 1 sendok makan Tea tree oil dengan 9 sendok makan air. Oleskan campuran tersebut menggunakan kapas pada area yang berjerawat. Tunggu 20-30 menit kemudian bilas. Ulangi 1-2 kali sehari atau sesuai kebutuhan Anda.

10. Kulit Jeruk

Kulit jeruk memiliki kandungan antioksidan dan vitamin C yang baik untuk mengatasi jerawat. Selain itu kulit jeruk juga mampu meregenerasi kulit dan memperbaiki penampilan secara menyeluruh.

Parut kulit jeruk dan haluskan lagi dengan menambahkan air hingga berbentuk pasta. Setelah pasta siap oleskan pada wajah secara merata. Biarkan selama 10 menit, bersihkan kemudian bilas dengan air hingga bersih.

11. Alpukat

Kandungan vitamin E yang tinggi pada alpukat bagus untuk kesehatan kulit. Menggunakan masker alpukat secara teratur dapat membantu mengatasi peradangan akibat jerawat secara alami.

Caranya ambil buah alpukat, dihaluskan hingga berbentuk pasta. Aplikasikan pasta alpukat pada wajah secara merata. Anda bisa menambahkan 1 sendok makan madu jika ingin. Tunggu selama 20-30 menit kemudian bilas menggunakan air sampai bersih.

12. Konsumsi Makanan yang Mengandung Zinc

Zinc merupakan salah satu nutrisi penting bagi tubuh. Zinc berfungsi untuk produksi hormon, pertumbuhan sel, metabolisme dan menjaga kekebalan tubuh. Nutrisi ini juga digunakan untuk perawatan alami untuk masalah jerawat.

Studi yang dilakukan oleh Ardabil University of Medical Sciences menunjukkan bahwa kadar zinc pada darah rendah pada saat berjerawat. Sedangkan orang yang tidak memiliki jerawat cenderung memiliki kadar zinc lebih tinggi. Melihat hal itu mengkonsumsi zinc dipercaya membantu mengatasi jerawat.

Selain mengkonsumsi makanan yang memiliki kadar zinc tinggi, juga dianjurkan mengkonsumsi dalam bentuk suplemen. Mengkonsumsi suplemen zinc 3 kali sehari selama 2 bulan terbukti efektif menghilangkan jerawat. 40 mg per hari merupakan batas aman yang dianjurkan dalam mengkonsumsi suplemen zinc.

Perlu diingat konsumsi zinc dalam bentuk suplemen ini harus dalam pengawasan dokter. Karena terlalu banyak mengkonsumsi zinc dapat menyebabkan sakit perut dan juga iritasi usus. Selain itu mengoleskan zinc langsung pada wajah juga tidak dianjurkan karena belum ada penelitian mengenai hal ini.

13. Konsumsi Makanan yang Mengandung Lemak Omega 3

Banyak manfaat kesehatan yang diperoleh ketika mengkonsumsi makanan yang mengandung lemak omega 3. Minyak ikan mengandung asam omega 3 dua jenis yaitu DHA (eikosapentaenoat) dan EPA (docosahexaenoic).

DHA dan EPA terbukti dapat mengurangi faktor terjadinya peradangan, menekan produksi minyak, dan mempertahankan hidrasi kulit sehingga tidak timbul jerawat. Sejumlah makanan yang mengandung banyak omega 3 adalah salmon, teri, sarden, dan kenari.

Selain dari makanan lemak omega 3 bisa diperoleh dari suplemen. Disarankan mengkonsumsi 250-500 mg per hari untuk orang dewasa.

14. Olahraga Secara Teratur

Olahraga secara teratur dapat meningkatkan sirkulasi darah sehingga tubuh tetap sehat. Meningkatnya aliran darah ini dapat membantu sel-sel kulit tetap sehat. Olahraga juga berperan dalam pengaturan hormon yang dapat mencegah stres dan kecemasan.

Saat stres tubuh akan mengeluarkan hormon yang dapat meningkatkan produksi sebum serta peradangan kulit yang akan memperburuk kondisi jerawat. Selain itu stres juga mengakibatkan lambatnya penyembuhan luka hingga 40%. Hal itu berarti juga akan memperlambat penyembuhan jerawat.

Sebaiknya lakukan olahraga secara rutin untuk menghindari stres yang akan memperparah jerawat. Lakukan 2-3 kali dalam seminggu selama minimal 30 menit. Anda bisa melakukan olahraga seperti jalan kaki, bersepeda, lari, ataupun olahraga lainnya.

Faktor Penyebab Munculnya Jerawat

Faktor penyebab jerawat tumbuh juga penting untuk dipahami supaya Anda bisa menghindari jerawat timbul. Faktor utama yang menyebabkan jerawat ini adalah faktor kebiasaan dan faktor biologis. Berikut faktor yang menjadi penyebab jerawat yang perlu Anda pahami.

• Produksi sebum yang berlebih
• Faktor hormon dan pubertas
• Tersumbatnya folikel rambut
• Faktor genetik atau faktor keturunan
• Mengkonsumsi obat-obatan
• Menggunakan kosmetik yang sembarangan
• Memiliki kebiasaan merokok
• Alergi terhadap makanan tertentu
• Stres yang tak terhindarkan
• Tidak mencuci wajah secara tuntas
• Penggunaan produk rambut

Mengatasi masalah tidak hanya menggunakan cara-cara diatas. Anda juga harus mengimbangi dengan cara gaya hidup yang sehat. Memperbanyak konsumsi air putih, istirahat yang cukup dan juga menghindari makanan berlemak merupakan cara agar Anda terhindar dari jerawat.

Semoga artikel diatas bermanfaat untuk Anda yang sedang bingung bagaimana cara menghilangkan jerawat dengan cepat. Jika jerawat makin parah atau timbul iritasi sebaiknya konsultasikan pada dokter kulit.