LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – GINJAL merupakan salah satu organ penting tubuh Anda. Ginjal yang berfungsi untuk membuang limbah, menyaring darah, dan lainnya ini harus benar-benar dijaga kesehatannya.

Karena jika tidak, Anda bisa mengalami gagal ginjal. Jika hal ini terjadi, tentu membuat Anda harus rutin cuci darah. Nah, ada beberapa kebiasaan buruk yang bisa merusak ginjal dan harus Anda hindari.

Berikut ini penjelasannya, seperti dikutip laman Thehealthsite.

  1. Menahan kencing

Terkadang, jika Anda sedang sibuk, kamu mungkin suka menahan kencing. Jika Anda melakukan ini sesekali, tidak apa-apa.

Namun, jika ini sudah menjadi kebiasaan, maka Anda perlu mengubahnya. Jika Anda menahan air kencing terlalu lama dan sangat sering, hal itu bisa menyebabkan penumpukan batu ginjal.

Ini juga memberi tekanan berlebihan pada kandung kemih Anda.

Seiring waktu, hal ini bisa menyebabkan gagal ginjal.

  1. Asupan garam yang berlebihan

Ini adalah salah satu penyebab utama kerusakan ginjal. Terlalu banyak mengonsumsi garam bisa menyebabkan tekanan darah Anda meningkat dan ini memiliki efek buruk pada ginjal. Ini adalah salah satu kebiasaan buruk yang harus Anda hindari.


Kredit: Tautan sumber

- A word from our sposor -

Jaga Kesehatan Ginjal, Hindari Empat Hal Buruk Ini – FAJAR 1

Jaga Kesehatan Ginjal, Hindari Empat Hal Buruk Ini – FAJAR

\