FAJAR.CO.ID — Gula sudah menjadi bagian makanan masyarakat modern. Saat kongkow bersama teman, tentu kopi atau minuman manis menjadi pilihan. Teman untuk menyeruput minuman manis biasanya juga kudapan tinggi gula, seperti donat atau kue lainnya.

Sesekali mungkin tak masalah, tetapi coba hitung berapa kalori secangkir kopi, teh, donat saat dimakan bersamaan? Itupun jika hanya satu. Bagaimana jika 2-3 donat sehari? Lalu ditambah lagi kue basah lainnya—tepung, karbohidrat 3 porsi makan sehari. Kelebihan gula jelas bisa mendatangkan penyakit.

Sebab, tak hanya masalah diabetes dan kerusakan gigi, gula juga memicu daftar penyakit lainnya yang jika konsumsinya tak terkontrol bisa membahayakan kesehatan. Seperti dilansir dari Boldsky.

Masalah Jantung

Sebuah penelitian terbaru yang dilakukan di Universitas Harvard menyatakan bahwa orang dewasa yang diet hariannya mengonsumsi makanan manis 25 persen dari batas kalori harian, berpotensi terkena masalah jantung yang fatal, dibandingkan dengan orang-orang yang tidak mengonsumsi makanan manis setiap hari.

Demensia

Penelitian lain yang dilakukan oleh University of Bath pada tahun 2017 menyatakan ada hubungan langsung antara mengonsumsi makanan manis berlebih setiap hari dan potensi demensia selama usia tua. Gula mengandung enzim yang dapat menyebabkan pembentukan protein abnormal di otak selama bertahun-tahun.

Obesitas

Anak sangat menyukai makanan manis. Namun, jika orang tua tidak berusaha untuk menghentikan anak-anak mereka dari gula berlebih setiap hari, maka itu bisa menyebabkan obesitas. Obesitas masa kanak-kanak memicu diabetes remaja, masalah jantung, kolesterol tinggi, depresi, dan lainnya.


Kredit: Tautan sumber

- A word from our sposor -

Kelebihan Gula di Tubuh Bisa Sebabkan 8 Penyakit Berbahaya – FAJAR 1

Kelebihan Gula di Tubuh Bisa Sebabkan 8 Penyakit Berbahaya – FAJAR

akun pro ceko akun pro yaman akun pro monaco akun pro wuhan akun pro jepang akun pro hongkong akun pro rusia akun pro malaysia akun pro filipina akun pro taiwan akun pro ceko akun pro yaman akun pro macau akun pro jepang akun pro rusia akun pro malaysia akun pro taiwan slot server asia slot server luar negeri slot server filipina slot server ceko slot server hongkong slot server malaysia slot server singapore slot server prancis slot server korea slot server spain server internasional slot server eropa aztec gems slot starlight princess slot sweet bonanza slot server asia akun pro ceko akun pro yaman akun pro beijing akun pro taiwan nuke gaming slot mahjong ways 2 demo slot aztec gems slot deposit seabank slot deposit ovo
\