4 Manfaat Baking Soda untuk Kulit dan Rambut – FAJAR

Ilustrasi baking soda. Foto: Pixabay FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Soda kue, juga dikenal sebagai natrium bikarbonat, banyak digunakan untuk memanggang...

Pop Academy Akan Segera Lahirkan Superstar

Setelah tampil berduet dengan Dewa Feat Once di Grand Final Concert, Grand Finalis juga akan berkolaborasi dalam “Duet With Iwan Fals” di Winner Concert....

TikTok Awards 2020 Digelar Tahun Ini, Berikut Nominasinya

JawaPos.com – Sejumlah kreativitas yang dituangkan dalam video TikTok berhasil menjadi viral di media sosial pada 2020 lalu. Platform ini pun digemari masyarakat biasa...

Link Live Streaming dan Sinopsis True Beauty Episode 9, Akankah Su Ho Putus dengan Ju Gyeong?

PIKIRAN RAKYAT - Episode ke-9 drama Korea True Beauty segera tayang...

Vaksinasi Covid-19 Berjalan Simultan dengan Kepatuhan terhadap Protokol Kesehatan – FAJAR

Doni Monardo (Foto: Lukas - Biro Pers Sekretariat Presiden) FAJAR.CO.ID, JAKARTA– Indonesia segera bersiap untuk mulai menggelar vaksinasi Covid-19...

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Buah memang hadiah yang luar biasa dari alam, sarat dengan gula alami dan nutrisi penting, yang memberikan banyak manfaat tidak hanya untuk meningkatkan kesehatan fisik dan mental, tetapi juga untuk meningkatkan kesehatan kulit dan rambut.

Saat makan buah apa pun, sudah menjadi kebiasaan umum untuk membuang kulit luarnya dan hanya menikmati bagian dalam, daging matang, dan segar.

Namun tahukah Anda, kulit buah sebenarnya adalah harta karun juga?

Berikut ini beberapa kulit buah yang sangat baik untuk kesehatan, seperti dilansir laman Genpi.co.

  1. Buah pisang

Menurut penelitian kulit pisang memiliki manfaat yang tinggi untuk kesehatan.

Sebab, ekstrak pada kulit pisang bisa mengatasi depresi yang membantu hormon untuk mengatasi stres.

Tak hanya itu, dalam kulit pisang juga terkandung lutein yang bisa menyehatkan retina untuk menurunkan risiko terkena penyakit katarak.

Olahan yang bisa dicoba adalah kulit pisang yang dijadikan sebagai campuran jus bersama dengan buahnya.

  1. Buah nanas

Selain memiliki rasa yang manis dan menyegarkan pada buahnya, kulit nanas juga memiliki banyak manfaat. Di antaranya adalah enzim bromelain, vitamin C juga serat.

Mengonsumsi kulit nanas juga bisa menyembuhkan beberapa penyakit mulai dari demam, asam urat, hingga radang sendi. Kulit nanas yang telah dibersihkan bisa dicampur untuk jus.


Kredit: Tautan sumber

- A word from our sposor -

Konsumsi 5 Jenis Kulit Buah Ini Sangat Bermanfaat untuk Kesehatan – FAJAR 1

Konsumsi 5 Jenis Kulit Buah Ini Sangat Bermanfaat untuk Kesehatan – FAJAR

\