Manfaat Terung Belanda Tak Bisa Disepelekan – FAJAR 1

FAJAR.CO.ID — Terung Belanda atau terong belanda memiliki cita rasa sedikit asam. Tapi tetap nikmat dan memberikan sensasi kesegaran yang khas.

Tidak hanya daging terong belanda yang bermanfaat untuk kesehatan, ternyata kulit terong belanda pun memiliki banyak khasiat.

Berikut ini khasiat terong belanda untuk kesehatan:

  1. Kaya akan nutrisi

Terong Belanda memiliki kandungan nutrisi yang sangat tinggi. Untuk mengolah dan mengonsumsinya, direkomendasikan untuk tidak mengupas kulitnya agar kamu dapat merasakan semua manfaatnya.

  1. Meningkatkan kekebalan tubuh

Terong Belanda kaya kandungan vitamin C. Manfaatnya bisa menjaga sistem kekebalan tubuh kalian jauh lebih baik.

Tentunya sangat bagus untuk menangkal berbagai risiko penyakit dan tidak mudah lelah.

  1. Mengatasi penyakit Maag

Penyakit maag merupakan penyakit yang disebabkan oleh asam lambung yang naik.

Ketika asam lambung ini mencapai batas maka menyebabkan lambung terasa perih dan sering disebut dengan penyakit maag.

Terong belanda memiliki khasiat untuk mengatasi penyakit maag.

  1. Mencegah anemia

Penyakit anemia adalah salah satu penyakt yang disebabkan kekurangan darah, untuk menambah asupan darah dan zat besi kamu dapat mengonsumsi teorng belanda ini secara rutin agar tubuhmu menjadi sehat.

  1. Dapat menurunkan berat badan

Rendah kalori itulah terong Belanda. Jadi sangat bagus sebagai sajian minuman diet kalian, bukan hanya lezat tapi bisa membuat langsing.


Kredit: Tautan sumber

Leave a Reply
You May Also Like

Begituan Saat Hamil, Posisi ‘Cinderella Nunggang Kuda’ Paling Aman Menurut Dokter Boyke – FAJAR

FAJAR.CO.ID – Memiliki momongan menjadi salah satu momen yang paling dinanti setiap…

Rasa Nyeri di Jari Tangan Anda, Mungkin Ini Penyebabnya – FAJAR

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Rasa nyeri di area jari tangan umumnya disebabkan oleh…

Manfaat Pijat Untuk Kesehatan Tubuh

Pijat adalah adalah salah satu tradisi penyembuhan tertua. Istilah ‘ terapi pijat…

Jika Darah Tinggi, Anda Pantang Makan Ini – FAJAR

FAJAR.CO.ID, JAKARTA – Darah tinggi atau hipertensi adalah salah satu penyakit kronis…