FAJAR.CO.ID – Minyak kelapa banyak dipasarkan sebagai makanan super. Kombinasi unik asam lemak dalam minyak kelapa mungkin memiliki efek positif pada kesehatan Anda. Seperti meningkatkan penurunan lemak, kesehatan jantung, dan fungsi otak.Berikut ini beberapa manfaat sehat minyak kelapa, seperti dilansir laman Genpi.co.
- Bakar lemak
Minyak kelapa telah terbukti meningkatkan jumlah kalori yang Anda bakar dibandingkan dengan asam lemak lainnya. Minyak kelapa berpotensi membantu penurunan berat badan secara dramatis jika dikonsumsi dalam jangka panjang.
- Rambut dan kulit sehat
Minyak kelapa tak selamanya harus dikonsumsi lewat mulut untuk menunjukkan khasiat kesehatannya. Banyak orang yang menggunakan minyak sehat ini untuk meningkatkan kesehatan dan penampilan kulit dan rambut.
- Gigi dan gusi sehat
Berkumur dengan minyak kelapa (teknik oil pulling) merupakan metode alami menjaga kesehatan mulut dan gusi, seperti mencegah kebusukan gigi dan gusi berdarah.(genpi/jpnn)
Kredit: Tautan sumber
